前段时间妇科体检出来发现我是卵巢囊肿，而且比较严重了，我同事说卵巢囊肿有很大机会发展成卵巢肿瘤，我很害怕，那么，如何预防卵巢肿瘤呢？
 赵晓曦 主任医师 内蒙古医科大学附属医院 擅长：擅长妇产科各种疾病。 为了预防卵巢肿瘤，我们必须养成良好的生活习惯，加强体育锻炼，增强体质，避免过度劳累，懂得如何调整心态，积极面对压力。良好的生活习惯可以避免酸性体质的形成，保持弱碱性体质，远离癌症，同时还要注意饮食习惯。戒烟和戒酒至关重要。不要吃或少吃咸、辣、过热、过冷、过期和变质的食物。吃一些绿色有机食品；那些年老体弱或有疾病遗传基因的人应该吃一些防癌食品和高含碱量的碱性食品等。 |
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